Имя Пароль Регистрация | с помощью

Бег на наклонной беговой дорожке - как выбрать интенсивность?

Бег на наклонной беговой дорожке - как выбрать интенсивность?

Наклонный бег на беговой дорожке был использован в течение некоторого времени в
Оптимальная температура воды для гидратации

Оптимальная температура воды для гидратации

Тепловой стресс вызывает ответную терморегуляцию, в том числе кожную
рекламный баннер
рекламный баннер

Тренировка от Дениса Вульфа

Тренировка с Денисом ВульфомТренировка с Денисом Вульфом


Вольф, Денис - икона современного бодибилдинга. Он можно сказать наш земляк, так как родился в Киргизском ССР в городе Токмак. Мать дениса немка, а отец из Казахстана. В девяносто втором году dennis wolf переезжает в германию, на свою малую родину и тем самым начал развиваться как культурист. А начало было положено в 16 лет когда он впервые пошел в тренажерный зал. Свой первый результат он показал в 21 год, когда занял 4 место на одном из чемпионатов по бодибилдингу. В 2003 году стал чемпионом Германии. А c 2012 года живет в Сша в Лас-вегасе.

Тренировка мышц спины от Дениса Вульфа




Тренировка бицепса



Тренировка мышц груди



Тренировка трицепса



Тренировка мышц бедер

(голосов:0)
Просмотров: 4261|
ПОХОЖИИЕ СТАТЬИ:
Тренировки Упражнения Питание Статьи из мира науки Кроссфит Петли TRX Книги о бодибилдинге Фармакология Обратная связь (сотрудничество)
Программы тренировок, питание, добавки, диеты, научные доказательства, здоровье, кроссфит, аэробика, пауэрлифтинг, интересные статьи.
  Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики