Бег на наклонной беговой дорожке - как выбрать интенсивность?
Наклонный бег на беговой дорожке был использован в течение некоторого времени в
Оптимальная температура воды для гидратации
Тепловой стресс вызывает ответную терморегуляцию, в том числе кожную
Тренировка плеч Брента Уоррена
В этом видео Бренч Уоррен покажет нам свою полноценную тренировку плеч. Как обычно, у него всё тяжело, по хардкору. Бренч расскажет о важности разогрева вращательных манжетов, расскажет почему так важно не забывать о задних дельтах и почему тренировку нужно строить на ощущениях. В чем прелесть тренинга с партнером и насколько важны спортивные добавки для бодибилдера. Обо всем этом вы сможете узнать из этого видео.
(голосов:0)
Просмотров: 1983|
