Бег на наклонной беговой дорожке - как выбрать интенсивность?
Наклонный бег на беговой дорожке был использован в течение некоторого времени в
Оптимальная температура воды для гидратации
Тепловой стресс вызывает ответную терморегуляцию, в том числе кожную
Тренировки Тони Фримена
Тони Фримен расскажет вам в своих видео о секретах прокачки разных мышечных групп и упражнениях.
Тони Фриман (по прозвищу X-мэн) родился 30.08.1966 в Саут-Бенд, штат Индиана. Сейчас он профессиональный культурист IFBB. Тони имеет одну из самых узких талий среди бодибилдеров - всего 76 сантиметров, огромные плечи и бедра. Именно из-за своих пропорций тела Тони и получил свое прозвище Х-мэн (его фигура похожа на букву Х).
Тони имеет следующую антропометрию:
Рост 188 см,
Бицепс 58 см,
Бедро 81 см,
Соревновательный вес 129 кг,
Грудная клетка 137 см,
Голень 48 см,
Вес в межсезонье 138 кг
Талия 76 см
(голосов:0)
Просмотров: 4451|
