Имя Пароль Регистрация | с помощью

Бодибилдинг. Стероидные смерти профессионалов

Бодибилдинг. Стероидные смерти профессионалов

У всех профессиональных спортсменов в бодибилдинге имеются анаболические
рекламный баннер
рекламный баннер
» » Страница 2
23.03.15 | Раздел: Тренировки / руки | Просмотров: 1580
Как построить большие предплечья
Если ваша работа заключается в большом объеме работы руками, то скорее всего у вас развитые предплечья. Если же вы офисный работник и хотите иметь большие мышцы предплечий, то вам нужно будет постараться. Узнайте как это сделать в этой статье.
21.03.15 | Раздел: Тренировки / Для женщин | Просмотров: 970
12 минут для пресса и ягодиц от Кевина Вайса
Женщины слишком много тратим времени на прокачку пресса и ягодиц отдельно, хотя их вполне можно совместить. Большинство женщин хотят рельефный пресс и круглые подтянутые ягодицы.
18.03.15 | Раздел: Тренировки / Для женщин | Просмотров: 1284
3 комплексные женские тренировки для быстрой потери жира
CrossFit порождает много споров, но все согласны с тем, что он делает большие вещи для женского организма. Если вам не интересен или не нравится кроссфит, тогда попробуйте суперсерии.
16.03.15 | Раздел: Тренировки / плечи | Просмотров: 3904
Тренировка дельтовидных суперсериями
Люди, которые ограничивают себя только тяжелым грузом или движениями в олимпийском стиле, редко имеют впечатляющие руки и плечи. Исключение составляют те, которые добавляют высокую интенсивность и изоляцию.
05.03.15 | Раздел: Тренировки / Ноги | Просмотров: 2503
Тренировка ног для девушек на мяче Bosu
Каждый день появляются новые методики и направления в фитнесе. Мяч Bosu это уже давно проверенное средство для активации мышц стабилизаторов, которое даст вам новые нагрузки. Эта нагрузка имеет четыре последовательных упражнения, ориентированные на использование мяча Bosu (босу), прикрепленного к жесткой платформе и заставляющий вас поддерживать баланс и равновесие тела при их
04.03.15 | Раздел: Тренировки / рельеф | Просмотров: 4345
Полное руководство о том как убрать живот
До фактической весны остается совсем мало времени, а тело еще не приведено в порядок. Проблемой многих является живот или пузо. Эта часть тела убирается не легко, и для этого вам необходимо не только усердно тренироваться, но и питаться, спать, восстанавливаться.
01.03.15 | Раздел: Тренировки / силовые | Просмотров: 1821
Тренировочная методика Догкрапа (2 часть)
В первой части статьи мы разбирали основы тренировочной системы догкрапа. В этой мы подробнее поговорим о нюансах таких тренировок.
28.02.15 | Раздел: Тренировки / грудь | Просмотров: 1621
Новые методики тренировки женской груди
Жим лежа является классическим базовым упражнением и, несомненно, очень полезно для набора мышечной массы и проработки груди в целом. Если сравнивать мужское и женское тела, строение их мышц и задачи, поставленные перед каждым полом, то подход к тренировке груди должен быть иным. Да, вы правильно поняли - это разный набор упражнений,которые лучше стимулируют грудные мышечные
Тренировки Упражнения Питание Статьи из мира науки Кроссфит Петли TRX Книги о бодибилдинге Фармакология Обратная связь (сотрудничество)
Программы тренировок, питание, добавки, диеты, научные доказательства, здоровье, кроссфит, аэробика, пауэрлифтинг, интересные статьи.
  Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики