Турнир «Арнольд Классик» традиционно проходит в Колумбусе, штат Огайо. Однако в 2015 году было решено расширить географию турнира до Мельбурна (Австралии). «Арнольд Классик 2015», проходивший с 13 по 15 марта, включил в себя соревнования в категориях «Бикини», «Фигура» и «Фитнесс». Сразились между собой любители и профессионалы.

Крис Хемсворт (Chris Hemsworth) актер, настоящая слава которого началась с 2010 года, когда он получил роли в фильмах "Тор", "Мстители", «Неуловимые» и так далее. При своем росте в 191 см. и весе в 90 килограмм Крису набрать массу было не так сложно, но он это сделал с достоинством, глядя на его последние роли. Итак давайте посмотрим на тренировку и программу питания Криса

Всем привет! С вами Дмитрий Голубочкин и этот выпуск будет посвящен правильному питанию. Мы приехали сегодня в Ашан - тут я вам скажу все о том как правильно есть, когда и почему.