Имя Пароль Регистрация | с помощью

Бодибилдинг. Стероидные смерти профессионалов

Бодибилдинг. Стероидные смерти профессионалов

У всех профессиональных спортсменов в бодибилдинге имеются анаболические
рекламный баннер
рекламный баннер
» » Страница 2
20.01.15 | Раздел: Травмы | Просмотров: 950
4 упражнения против растяжения голени
Если вы когда-либо страдали от болей в голени, вы знаете, как они могут оставить вас без любимых тренировок, работы и отдыха. В наших силах предотвратить эту боль и вернуть радость движениям. Узнайте упражнения, которые помогут вам восстановиться после растяжения голени.
16.07.14 | Раздел: Травмы | Просмотров: 1062
Влияет ли растяжка на риск возникновения травм?
Есть ли научные доказательства что растяжка уменьшает риск возникновения травм? В этой статье мы разберем вопрос растяжки, а также разминки перед тренировкой.
19.05.14 | Раздел: Травмы | Просмотров: 984
Самые распространенные причины травм
Тренировки с отягощениями – это не пикник и не прогулка по парку; это тяжелая, жесткая работа, при правильном выполнении которой вы сможете прогрессировать, избегая травм. Если вы тренируетесь интенсивно – а это единственный вариант тренинга, который стимулирует рост – значит, вы постоянно рискуете получить травму мышц. По сути, мышечный рост находится на границе с опасностью.
18.05.14 | Раздел: Травмы | Просмотров: 3450
Как тренироваться во время травмы плечевого сустава
Травмы суставов в спорте является обычным явлением. Чаще всего встречаются травмы коленей, голеностопа, локтевых суставов и суставов плечевого пояса. Именно о травмах плечевого сустава и пойдет речь в этой статье.
17.05.14 | Раздел: Травмы | Просмотров: 2075
Устранение проблем с голеностопом
Дополнительные отягощения и веса в бодибилдинге, фитнесе, пауэрлифтинге создают давление на свод стопы и весь голеностоп. Нагрузка, создаваемая на эти части иногда может быть очень высокой. Существуют также травмоопасные упражнения: приседания, выпады со штангой, становя тяга.
08.05.14 | Раздел: Травмы | Просмотров: 1243
Укрепляем связки в бодибилдинге
Как укрепить связки в бодибилдинге? Очень важную роль в этом играет питание и специальные упражнения. Питание нужно, как не трудно догадаться чтобы мы имели необходимые вещества, которые содержатся в пище - говоря простым языком. Очень важно иметь специальные витаминно-минеральные комплексы.
Тренировки Упражнения Питание Статьи из мира науки Кроссфит Петли TRX Книги о бодибилдинге Фармакология Обратная связь (сотрудничество)
Программы тренировок, питание, добавки, диеты, научные доказательства, здоровье, кроссфит, аэробика, пауэрлифтинг, интересные статьи.
  Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики