Бег на наклонной беговой дорожке - как выбрать интенсивность?
Наклонный бег на беговой дорожке был использован в течение некоторого времени вОптимальная температура воды для гидратации
Тепловой стресс вызывает ответную терморегуляцию, в том числе кожную
Запеканка с бананами и творогом
Приготовим вкуснейшую запеканку с бананами и творогом. Ранее мы уже описывали 2 рецепта низкокалорийных и высокобелковых блюда: творожные рафаэлло и творожных роллов.
Из чего будем делать:
200г творога
100г йогурта
1 шт. лайм или лимон
5 шт. бананов
1 яйцо
Как готовить:
1. Бананы нужно нарезать и взбрызнуть соком лайма или лимона.
2. Творог йогурт и яйцо смешиваем в блендере до однородной густой массы. Нарезанные бананы выкладываем в форму и заливаем.
3. Духовку прогреваем до 180 градусов и ставим выпекать около 20-30 минут!
(голосов:0)
Просмотров: 2839|