Имя Пароль Регистрация | с помощью

Бег на наклонной беговой дорожке - как выбрать интенсивность?

Бег на наклонной беговой дорожке - как выбрать интенсивность?

Наклонный бег на беговой дорожке был использован в течение некоторого времени в
Оптимальная температура воды для гидратации

Оптимальная температура воды для гидратации

Тепловой стресс вызывает ответную терморегуляцию, в том числе кожную
рекламный баннер
рекламный баннер

Запеканка с бананами и творогом

Запеканка с бананами и творогом


Приготовим вкуснейшую запеканку с бананами и творогом. Ранее мы уже описывали 2 рецепта низкокалорийных и высокобелковых блюда: творожные рафаэлло и творожных роллов.

Из чего будем делать:

200г творога
100г йогурта
1 шт. лайм или лимон
5 шт. бананов
1 яйцо


Как готовить:

1. Бананы нужно нарезать и взбрызнуть соком лайма или лимона.

2. Творог йогурт и яйцо смешиваем в блендере до однородной густой массы. Нарезанные бананы выкладываем в форму и заливаем.

3. Духовку прогреваем до 180 градусов и ставим выпекать около 20-30 минут!
(голосов:0)
Просмотров: 1640|
ПОХОЖИИЕ СТАТЬИ:
Тренировки Упражнения Питание Статьи из мира науки Кроссфит Петли TRX Книги о бодибилдинге Фармакология Обратная связь (сотрудничество)
Программы тренировок, питание, добавки, диеты, научные доказательства, здоровье, кроссфит, аэробика, пауэрлифтинг, интересные статьи.
  Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики