Бодибилдинг. Стероидные смерти профессионалов
У всех профессиональных спортсменов в бодибилдинге имеются анаболические
Любая диета связана с оптимизмом и волнением. Как писалось в одной из наших статей - Как выйти из метаболической дисфункции, вначале диеты и на первых ее неделях, все идет гладко. Вы теряете вес, тело подтягивается. Но на второй-третьей неделе появляется жуткий голод и прогресс в уменьшении подкожного жира сводится к нулю. На этой стадии у многих оптимизм иссякает. Вам нужно
Сколько калорий тебе нужно съедать в день для набора мышечной массы или похудения? Сколько калорий нужно съесть для поддержки собственной жизнедеятельности называется основным обменом.
Наш новостной портал нацелен на возможность давать вам передовые знания в области телостроения. Данная статья нацелена на приобретение знаний в том, какую диету выбрать.
16.07.14 | Раздел: Питание / о продуктах | Просмотров: 3880
Творог это один из лучших белковосодержащих продуктов на рынке питания. Творог просто незаменим для атлетов по своему содержанию витаминов и белка. Получают творог путем сквашивания молока с последующем удалением сыворотки, которая в свою очередь идет на многочисленные сырьевые нужды, такие как: йогурты, сметана, молоко и многое другое.
06.07.14 | Раздел: Питание / о продуктах | Просмотров: 3533
Настоящее название чая - Китайская Камелия. Чай это очень распространенный напиток, который стоит на первом месте потребления в мире. Наиболее популярный вид чая в мире - зеленый. Зеленый чай содержит много кофеина, именно поэтому его выбирают многие любители этого напитка. Одна чашка зеленого чая содержит 40-100 мг кофеина.
Соевый белок ранее был крайне популярным так как на рынке индустрии спортивного питания альтернативы ему не было. Но когда фармалокологическая и пищевая индустрия шагнула вперед ученые выявили большое количество фитоэстрогенов в таком виде белка. Рассмотрим положительные и отрицательные свойства соевого белка. 1) Положительные свойства белка это конечно время, за которое он
Простая памятка о правильном питании и приеме нутриентов для спортсменов в течение дня.
Приготовить такие протеиновые мини-шарики очень легко, ведь по сути все что нам будет нужно - просто перемешать ингридиенты, скатать их в шарики и поставить на противень! С этим справится даже ребенок!
