Имя Пароль Регистрация | с помощью

Бодибилдинг. Стероидные смерти профессионалов

Бодибилдинг. Стероидные смерти профессионалов

У всех профессиональных спортсменов в бодибилдинге имеются анаболические
рекламный баннер
рекламный баннер
» » » Страница 2
14.05.14 | Раздел: Упражнения / ноги | Просмотров: 2532
Подъем ягодиц со штангой опираясь на скамью
Хорошее упражнение, которое целенаправленное нагружает ваши ягодичные мышцы. Подъем ягодиц со штангой опираясь на скамью должно быть в арсенале девушек, которые хотят иметь отличную подтянутую попу. Упражнение дополнительно нагружает ваши бедра и икры.
18.04.14 | Раздел: Упражнения / ноги | Просмотров: 1421
Выпады с гантелями
Выпады с гантелями является хорошим прорабатывающим и добивающим упражнением в комплексе тренировки ног. Поочередные выпады с гантелями выполняется после базовых жима ногами или приседаний.
16.04.14 | Раздел: Упражнения / ноги | Просмотров: 1299
Разгибание ног
Упражнение разгибание ног - важное в спорте. Оно, хоть и травмоопасно для коленных суставов - есть и остается одним из главных для проработки квадрицепсов.
08.04.14 | Раздел: Упражнения / ноги | Просмотров: 3086
Приседания со штангой (приседы)
Назначение упражнения приседания со штангой: Увеличение объемов ног, в частности квадрицепса, бицепса бедра, икроножных. Является одним из важнейших упражнений в копилке культуриста, наряду с жимом лежа и становой тягой.
Тренировки Упражнения Питание Статьи из мира науки Кроссфит Петли TRX Книги о бодибилдинге Фармакология Обратная связь (сотрудничество)
Программы тренировок, питание, добавки, диеты, научные доказательства, здоровье, кроссфит, аэробика, пауэрлифтинг, интересные статьи.
  Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики