Имя Пароль Регистрация | с помощью

Бодибилдинг. Стероидные смерти профессионалов

Бодибилдинг. Стероидные смерти профессионалов

У всех профессиональных спортсменов в бодибилдинге имеются анаболические
рекламный баннер
рекламный баннер
27.03.15 | Раздел: Упражнения / спина | Просмотров: 2375
Упражнения на усиление мышечного корсета
Мышцы, поддерживающие наше тело в правильном положении составляют основу мышечного корсета. Важнейшую роль в этом играют мышцы спины, которые имеют большую роль в поддержании тела и осанки в парильном, естественном положении.
27.04.14 | Раздел: Упражнения / спина | Просмотров: 1428
Становая тяга - полный экскурс (часть 2)
Продолжение первой части статьи становая тяга - полный экскурс. В ней мы расскажем о положении ног, правильной обуви, и движении штанги до колена.
12.04.14 | Раздел: Упражнения / спина | Просмотров: 2178
Становая тяга - полный экскурс (часть 1)
В данной статье мы разберем становую тягу со всех сторон - общую механику, хват, статичную становую и много другое, поэтому разобьем эту статью на 3 части. В первой поговорим о общей механике, двух вариантов выполнения, с целью увеличения силовых показателей и о хвате штанги. «Deadlift». Дедлифт. Мертвый подъем —если перевести дословно. Также ее называют мертвой тягой или
10.04.14 | Раздел: Упражнения / спина | Просмотров: 2599
Тяга верхнего блока к груди
Тяги верхнего блока используются при работе над мышцами спины. Фактически, они представляют собой «подтягивания наоборот»: в данном случае не вы подтягиваетесь к перекладине, а перекладина (точнее - рукоять тренажера) «подтягивается» к вам.
Тренировки Упражнения Питание Статьи из мира науки Кроссфит Петли TRX Книги о бодибилдинге Фармакология Обратная связь (сотрудничество)
Программы тренировок, питание, добавки, диеты, научные доказательства, здоровье, кроссфит, аэробика, пауэрлифтинг, интересные статьи.
  Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики