Имя Пароль Регистрация | с помощью

Бодибилдинг. Стероидные смерти профессионалов

Бодибилдинг. Стероидные смерти профессионалов

У всех профессиональных спортсменов в бодибилдинге имеются анаболические
рекламный баннер
рекламный баннер
13.02.15 | Раздел: Снаряжение | Просмотров: 6810
Тейпирование плечевого сустава
Итак, давайте узнаем что такое " тейп" (от англ. tape) - лента, напоминающая лейкопластырь. Она служит для поддерживания и фиксации суставов и мышц, создавая покой травмированному участку или мышце. Тейпированием называют наложение тейпа на проблемный участок. Другими словами эта лента помогает лечить поврежденный участок без наложения гипса или повязки и, продолжать
07.08.14 | Раздел: Снаряжение | Просмотров: 2553
Как правильно бинтовать колени
Защищать себя от травм в современном спорте нужно всегда и любыми способами. Травма это не только потеря времени, но и эмоциональная нагрузка. Прорезиненные бинты дают качественную прибавку не только от травматизма, но и в поднимаемом весе. Исходя из этого можно определить назначение перевязочных бинтов в современном спорте:
12.05.14 | Раздел: Снаряжение | Просмотров: 2179
Не стоит неодооценивать лямки и тяги
Вопрос использовать лямки или нет стоит давно - некоторые без них не могут, некоторые обходятся. Известно одно - использование лямок снижают силу вашего хвата, также известно то что использование лямок дает вам возможность больше сконцентрироваться на прокачиваемой мышце.
18.04.14 | Раздел: Снаряжение | Просмотров: 9174
Вещи необходимые для бодибилдинга
В данной статье рассмотрим перечень необходимых вещей для занятий бодибилдингом и тяжелой атлетикой. Не будем затрагивать спортивную одежду, ведь это понятно что вам необходимы спортивные шорты, кроссовки, майки, штаны итд. Итак какие вещи необходимы при занятиях силовыми видами спорта!
16.04.14 | Раздел: Снаряжение | Просмотров: 2303
Как выбрать атлетический пояс
Как правильно выбрать атлетический пояс, марку бренда, тип пояса и материал. Атлетический пояс важнейшая составляющая набора для занятий силовыми видами спорта. Атлетический пояс снижает риск травмы позвоночника на 60%.
14.04.14 | Раздел: Снаряжение | Просмотров: 1142
Заставьте работать ваш атлетический пояс
Эти три уникальных упражнения дадут вам максимальную отдачу от вашего пояса. Атлетический пояс не у всех важная часть снаряжения, чтобы лежать в вашей спортивной сумке. Но исследования показывают, что ремни должны носить только во время самых тяжелых тренировок, для стабилизации вашего позвоночника и предотвращения травмы.
05.01.13 | Раздел: Снаряжение | Просмотров: 2092
Компрессионные чулки в спорте
Мы уже писали о тренировках при варикозном расширении вен. Главное что при этом нужно соблюдать, это грамотно подобрать упражнения, которые не повышают кровяное давление в ногах. Основная часть их приходится на сидячие и лежачие позиции.
Тренировки Упражнения Питание Статьи из мира науки Кроссфит Петли TRX Книги о бодибилдинге Фармакология Обратная связь (сотрудничество)
Программы тренировок, питание, добавки, диеты, научные доказательства, здоровье, кроссфит, аэробика, пауэрлифтинг, интересные статьи.
  Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики