Бег на наклонной беговой дорожке - как выбрать интенсивность?
Наклонный бег на беговой дорожке был использован в течение некоторого времени в
Оптимальная температура воды для гидратации
Тепловой стресс вызывает ответную терморегуляцию, в том числе кожную
"Думай!" или супертренинг без заблуждений (Вадим Протасенко)
Очень старая книга, которая впитала в себя полную теорию силового тренинга без лишних слов. В данной книге описывается полная методика силового тренинга не простыми словами. В ней очень много академической информации и цифр. Если вы постигните всю суть данной теории, написанной Вадимом Пархоменко, то ваше мышление поменяется в лучшую сторону. Вы поймете все механизмы работы нашего организма в той или иной ситуации. Книга должна быть прочитана всеми - это теоретические АЗЫ силового тренинга.
Скачать книгу «ДУМАЙ!» ИЛИ СУПЕРТРЕНИНГ БЕЗ ЗАБЛУЖДЕНИЙ (Вадим Протасенко)
(голосов:5)
Просмотров: 3908|
