Бег на наклонной беговой дорожке - как выбрать интенсивность?
Наклонный бег на беговой дорожке был использован в течение некоторого времени в
Оптимальная температура воды для гидратации
Тепловой стресс вызывает ответную терморегуляцию, в том числе кожную
Пол Делиа - Максимальный Сверхэффективный Тренинг
Пол Делиа не только спортсмен, но и ученых, бизнесмен, журналист и исследователь. Пол Делиа очень известный тренер в мире бодибилдинга. В этой книги автор затрагивает вопросы: эффективных упражнений, неэффективных упражнений, пустых программ тренировок, мифы о бодибилдинге. Пол Делиа является патриотом свободных весов и противником тренажеров!
Скачать книгу Пол Делиа - Максимальный Сверхэффективный Тренинг
(голосов:0)
Просмотров: 4390|
