Имя Пароль Регистрация | с помощью

Бег на наклонной беговой дорожке - как выбрать интенсивность?

Бег на наклонной беговой дорожке - как выбрать интенсивность?

Наклонный бег на беговой дорожке был использован в течение некоторого времени в
Оптимальная температура воды для гидратации

Оптимальная температура воды для гидратации

Тепловой стресс вызывает ответную терморегуляцию, в том числе кожную
рекламный баннер
рекламный баннер

Майк Ментцер - «Супертренинг»

Майк Ментцер - «Супертренинг»


Автор этой книги популярный атлет и тренер США, легенда бодибилдинга, «Мистер Олимпия - 79» Майк Менцер. Данное пособие написано с философской точки зрения, атлет описывает свое видение тренировочного процесса и образа мыслей успешного атлета. И в этом Метцеру можно верить. Разработанная им система тренировок, неоднократно доказала свою состоятельность. Все проверявшие ее спортсмены достигли прекрасных результатов. А это тысячи человек. Но наиболее показательным является то, что ее приверженцем является сам Дориан Ятс, атлет завоевывавший титул «Мистер Олимпия» шестикратно.

Скачать книгу
(голосов:0)
Просмотров: 1144|
ПОХОЖИИЕ СТАТЬИ:
Тренировки Упражнения Питание Статьи из мира науки Кроссфит Петли TRX Книги о бодибилдинге Фармакология Обратная связь (сотрудничество)
Программы тренировок, питание, добавки, диеты, научные доказательства, здоровье, кроссфит, аэробика, пауэрлифтинг, интересные статьи.
  Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики