Бодибилдинг. Стероидные смерти профессионалов
У всех профессиональных спортсменов в бодибилдинге имеются анаболические
05.05.14 | Раздел: Книги / Стюарт МакРоберт | Просмотров: 2319
Привет, фанат! Перед тобой силовой тренировочный курс жима лежа, принадлежащий перу того самого знаменитого Стюарта МакРоберта, который хорошо тебе известен по книге "Думай!". В данном пособии нет места теоретическим рассуждениям - только практика! Надо уточнить, голая практика! Конкретные комплексы, конкретные нагрузки и как следствие конкретный результат!
08.04.14 | Раздел: Книги / Стюарт МакРоберт | Просмотров: 2155
От автора Тот, кто уже стал обладателем 40-сантиметрового обхвата, может сразу обращаться ко второй части ручного курса -программе для опытных. Но поскольку таких наверняка мало, большинству я советую внимательно проштудировать первую часть и не ставить телегу впереди лошади.