Имя Пароль Регистрация | с помощью

Бодибилдинг. Стероидные смерти профессионалов

Бодибилдинг. Стероидные смерти профессионалов

У всех профессиональных спортсменов в бодибилдинге имеются анаболические
рекламный баннер
рекламный баннер
» » Страница 14
10.04.14 | Раздел: Статьи | Просмотров: 2598
Бодибилдинг и секс
Как много споров и разговоров о том - как влияют силовые тренировки и вообще стиль жизни культуриста на сексуальную жизнь. Многие тренеры и атлеты советуют воздерживаться от секса перед соревнованиями - мнения делятся. Рассмотрим подробнее.
09.04.14 | Раздел: Статьи | Просмотров: 1086
Факты о восстановлении
Восстановление после силовых тренировок - важная и неотъемлемая часть программы. Этот период можно сократить имея грамотный подход. За этот период происходят существенная перестройка в метаболизме, организм стремится восстановить гомеостаз: идет восполнение запасов АТФ, креатинфосфата, гликогена, приходит в норму секреция гормонов стресса (кортизол, адреналин и др.),
07.04.14 | Раздел: Статьи | Просмотров: 1247
Быстрые углеводы после силовой тренировки - нужны ли?
Почти каждому атлету известно, что для увеличения синтеза белка после силовой тренировки желательно сразу же принять порцию протеина и быстрых углеводов. Это связано с утверждением, что инсулин способствует синтезу белка, поэтому кажется логичным, что максимальная секреция инсулина будет максимально усиливать это действие.
07.04.14 | Раздел: Статьи | Просмотров: 837
Полезен ли бег?
Все мы слышали о несомненной пользе бега. В Древней Элладе на высокой скале были выбиты такие слова: «Хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай!». Бег, как вид двигательной активности, чрезвычайно популярен в мире. Про его пользу вещают средства массовой информации, пишут и переиздаются книги.
Тренировки Упражнения Питание Статьи из мира науки Кроссфит Петли TRX Книги о бодибилдинге Фармакология Обратная связь (сотрудничество)
Программы тренировок, питание, добавки, диеты, научные доказательства, здоровье, кроссфит, аэробика, пауэрлифтинг, интересные статьи.
  Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики