Имя Пароль Регистрация | с помощью

Бодибилдинг. Стероидные смерти профессионалов

Бодибилдинг. Стероидные смерти профессионалов

У всех профессиональных спортсменов в бодибилдинге имеются анаболические
рекламный баннер
рекламный баннер
05.09.15 | Раздел: Питание / диеты/еда | Просмотров: 1827
Вся правда об углеводах и глюкозе: гипогликемия
Наш организм это огромное поле для исследований и экспериментов. В периоды изменения питания он вырабатывает свои функции и навыки, которые мы должны изучить и исследовать. Безусловно, для потери веса и подкожного жира, лучше безуглеводной диеты пока ничего не придумано.
08.05.15 | Раздел: Травмы | Просмотров: 2504
Газы и боль в желудке во время тренировки
Большинство пищеварительных проблем, происходящих в процессе тренировок, связана с их интенсивностью. Если интенсивность низкая или умеренная, то опорожнение желудка происходит нормально, но если интенсивность высока, то тут могут быть проблемы.
08.05.15 | Раздел: Знаменитости | Просмотров: 4803
Триумфаторы турнира «Арнольд Классик 2015»
Турнир «Арнольд Классик» традиционно проходит в Колумбусе, штат Огайо. Однако в 2015 году было решено расширить географию турнира до Мельбурна (Австралии). «Арнольд Классик 2015», проходивший с 13 по 15 марта, включил в себя соревнования в категориях «Бикини», «Фигура» и «Фитнесс». Сразились между собой любители и профессионалы.
03.05.15 | Раздел: Питание / о продуктах | Просмотров: 2810
10 источников белка: плюсы и минусы
Мы все знаем, что белки необходимы для роста, восстановления и производства клеток. Белки участвуют во всех биологических процессах в организме. Его энергия становится основой в рационе любого спортсмена. Важно признать преимущества и недостатки того или иного белкового продукта. Вот 10 популярных источников белка:
27.04.15 | Раздел: Тренировки / аэробика | Просмотров: 2132
Как правильно выполнять HIIT тренировку
HIIT тренировка это высокоинтенсивная интервальная тренировка (High-intensity interval training). За последние несколько лет многое было написано о различных формах интервального кардио и общей эффективности HIIT тренировок.
26.04.15 | Раздел: Статьи / Исследования | Просмотров: 1348
Помогает ли HMB росту мышц
В статье речь пойдет о Гидроксиметилбутирате или HMB (что означает beta-hydroxy beta-methylbutyric acid). Эта кислота образуется в результате распада аминокислоты лейцина. В последние годы вокруг нее идут постоянные споры среди ученых. У нас есть исследования, показывающие радикальное изменение уровня состава тела, в результате которого идет прибавка 7кг "мышечной ткани» и
24.04.15 | Раздел: Травмы | Просмотров: 2260
Плечо атлета: Причина боли
Если вы занимаетесь бодибилдингом, кроссфитом, фитнесом или пауэрлифтингом, то, так или иначе, сталкивались с проблемой боли в плечах. На самом деле, ни одна другая часть тела так не склонна к травмам. Плечевой сустав нужно понять, чтобы ваши действия и упражнения не доставляли боль и не становились причиной травм.
22.04.15 | Раздел: Питание / добавки | Просмотров: 2817
Все что нужно знать о L-карнитине
Мы все слышали о сжигателях жира и стимуляторах, которые потенциально являются термогениками, но мы также слышали о неблагоприятных последствиях для здоровья (с минимальными результатами), связанных с этими добавками.
Тренировки Упражнения Питание Статьи из мира науки Кроссфит Петли TRX Книги о бодибилдинге Фармакология Обратная связь (сотрудничество)
Программы тренировок, питание, добавки, диеты, научные доказательства, здоровье, кроссфит, аэробика, пауэрлифтинг, интересные статьи.
  Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики