Имя Пароль Регистрация | с помощью

Бодибилдинг. Стероидные смерти профессионалов

Бодибилдинг. Стероидные смерти профессионалов

У всех профессиональных спортсменов в бодибилдинге имеются анаболические
рекламный баннер
рекламный баннер
11.02.15 | Раздел: Питание / о продуктах | Просмотров: 2988
Желатин поможет суставам и связкам
Наверное каждый, кто занимался спортом, сталкивался с проблемой боли в суставах. От постоянных нагрузок они начинают изнашиваться и болеть. Мы испытываем ломоту, дискомфорт, ноющие боли и другие неприятные симптомы. И вот мы задаемся вопросом как уберечь суставы и укрепить связки и сухожилия.
11.02.15 | Раздел: Кроссфит | Просмотров: 8192
Техника подтягиваний в кроссфите
Все упражнения в кроссфите очень затратны по энергии, и спортсмены делают все, чтобы уменьшить затраты энергии на каждое из них. Подтягивания тоже не стали исключением и нам следует научиться правильной техники подтягиваний баттерфляем и киппингом (Kipping Pullups).
10.02.15 | Раздел: Питание / добавки | Просмотров: 1665
Максимальная отдача от приема креатина
Креатин является органической кислотой и известен как фосфокреатин в организме человека. Клетки используют его в качестве быстрого источника энергии, но он ограничен.
10.02.15 | Раздел: Тренировки / спина | Просмотров: 3958
Как увеличить рабочие веса в становой тяге
Если вы встали в тупик в данном упражнении и веса не идут в гору в течение длительного времени, то вам нужны кардинальные изменения в тренировочном процессе. Возьмите на себя обязательство повысить свою силу в данном упражнении.
09.02.15 | Раздел: Статьи / Разное | Просмотров: 1996
Пять ошибок, уменьшающих результаты тренировок
Тренеры любят говорить, что наиболее важной частью любой учебной программы является последовательность. Последовательность может работать в обоих направлениях. В тренировочной программе создаются привычки, которые могут замедлять прогресс вашего мышечного роста.
09.02.15 | Раздел: Тренировки / аэробика | Просмотров: 1875
Лучшая аэробная тренировка для тех, кто ненавидят кардио
Данная тренировка поможет вам жечь как можно больше жира и увеличить ваш метаболизм в течении нескольких часов после выхода из из тренажерного зала.
08.02.15 | Раздел: Питание / диеты/еда | Просмотров: 2124
Пять советов чтобы стать энергичичнее
Питание играет огромную роль в спортивной деятельности. Независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь, вы будете чувствовать себя лучше, как только реализуете в жизнь эти пять советов повышения энергичности!
08.02.15 | Раздел: Статьи / Наука | Просмотров: 2550
Феномен мышечной памяти
Что такое мышечная память? Наши мышцы хорошо помнят физическую нагрузку. Как показывают результаты исследования, проходившие на бывших легкоатлетах, напряжение появляется напряжение именно в тех мышцах, которые отвечают за данное упражнение.
Тренировки Упражнения Питание Статьи из мира науки Кроссфит Петли TRX Книги о бодибилдинге Фармакология Обратная связь (сотрудничество)
Программы тренировок, питание, добавки, диеты, научные доказательства, здоровье, кроссфит, аэробика, пауэрлифтинг, интересные статьи.
  Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг лучших сайтов спортивной тематики