Бодибилдинг. Стероидные смерти профессионалов
У всех профессиональных спортсменов в бодибилдинге имеются анаболические
08.03.15 | Раздел: Статьи / Исследования | Просмотров: 4345
Низкоуглеводная диета имеет важное значение для большинства препаратов некоторых спортсменов, так как помогает улучшить окислительный метаболизм. Этот факт заставил многих "профессионалов" думать, что мозг использует только глюкозу , если ацидоз возникает и ускоряет наступление таких заболеваний, как рак.
07.03.15 | Раздел: Упражнения / Дельты | Просмотров: 3361
Трапеции для силуэта мужчины играют важную роль. Кроме эстетики эти мышцы играют в физических тяговых усилиях при поднятии груза. Для достижения больших трапецивидных включите в свою тренировочную программу следующие упражнения.
06.03.15 | Раздел: Травмы | Просмотров: 3896
Некоторые упражнения на дельтовидные довольно травмоопасны. Нужно избирательно подходить к ним в рамках тренировочной программы. Плечи легко травмируются и более восприимчивы к травмам, чем колени и тазобедренные суставы. Это хорошо известно. Недавний всплеск популярности некоторых упражнений был связан с увеличением хирургических процедур, которые бы в противном случае были
Неоспоримый факт: мужчинам нравятся большие руки. Много где можно увидеть "сладких" пареньков, которые на каждой тренировке качают бицепсы у зеркала. Вы можете тренировать их столько, сколько хотите, но если вы продолжаете делать большое количество ошибок, вы никогда не будете получать отличные результаты. Давайте исправим неэффективность их тренировок, изучая семь причин,
05.03.15 | Раздел: Тренировки / Ноги | Просмотров: 4606
Каждый день появляются новые методики и направления в фитнесе. Мяч Bosu это уже давно проверенное средство для активации мышц стабилизаторов, которое даст вам новые нагрузки. Эта нагрузка имеет четыре последовательных упражнения, ориентированные на использование мяча Bosu (босу), прикрепленного к жесткой платформе и заставляющий вас поддерживать баланс и равновесие тела при их
Недавно мы писали о высококачественном белке - изоляте сывороточного протеина, который, помимо высокого содержания белка и незаменимых аминокислот, помогает улучшить иммунную систему. На этот раз поговорим о гидролизованном белке (более известном как Гидро сыворотка).
04.03.15 | Раздел: Статьи / Исследования | Просмотров: 3812
Спортсмены, практикующие кроссфит занимаются сексом чаще, чем остальные. Американское издание "Холостяки в Америке" ("Singles in America"), занимающееся исследованием общения холостяков обоих полов в современно мире, исследовало этот вопрос. В результате выяснилось, что люди, занимающиеся кроссфитом занимаются сексом чаще, чем те, которые занимаются любыми другими видами
04.03.15 | Раздел: Тренировки / рельеф | Просмотров: 9504
До фактической весны остается совсем мало времени, а тело еще не приведено в порядок. Проблемой многих является живот или пузо. Эта часть тела убирается не легко, и для этого вам необходимо не только усердно тренироваться, но и питаться, спать, восстанавливаться.